瑜伽公开体验课受到教师们的喜爱

--校工会庆祝“三八”国际劳动妇女节活动报道

2017年3月7日，校工会庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动之一的瑜伽公开体验课如约向广大教师敞开怀抱。慕名而来的新学员们从走进整洁明亮的形体房的那一刻起，便受到了教练和老学员们的热情接待与鼓励。新老学员一起，在田教练的引导下，调息、静心、伸展，渐渐进入到只有瑜伽的世界……

好的开始是成功的一半。随后一周的瑜伽公开体验课，于悦等校内外三位专业瑜伽教练凭借她们丰富的专业知识和授课经验，兼顾学员们参差不齐的情况，精心设计教学环节，认真施教，耐心答疑解惑。瑜伽课上讲解与示范结合，观摩与体验结合，松弛而有序，学员们充分体验到了瑜伽的魅力。

一周的瑜伽体验课深受老师们的喜爱，参加的老师来自全校不同单位，有各岗位的管理人员，更有大量教学一线的教师们。有的老师带着好奇与期待全程参加体验，有的结伴来观摩，也有很多老师因没时间参加而表示出遗憾。

瑜伽是一项有觉知的习练活动，习练瑜伽要从感知自己的身体开始。瑜伽公开体验课，就是想给平时忙于工作、疏忽自己的老师们提个醒、也提供一个关注自己的具体行动。希望通过这次瑜伽公开体验课，让更多的老师们意识到健康的重要，了解自己，关爱自己，找到瑜伽或其他的适合自己的锻炼方式，以更饱满的身心圆满完成各自的工作任务，共同为经贸大学的发展做出贡献。

本次活动由校工会主办，校教职工瑜伽协会承办。

校工会

2017年3月13日