教职工太极拳协会指导老师张旭光应邀

为中国政法大学在职博士生做讲座

2016年5月5日，我校教工太极拳协会指导老师张旭光，应邀前往中国政法大学在职博士生班做关于“太极与生活”的互动讲座。讲座内容丰富多彩，不拘一格，现场互动热烈。张老师在此讲座中强调了太极的乐活理念，修炼太极拳，培养自然健康、身心祥和的人生境界。通过修练太极，使大家遵循和体现太极文化“天人合一，道本自然”的理念，将环保责任、生态意识和养生方法融入到“太极与生活”的修炼体系中，使人生更加精彩、快乐。
   之后大家兴致勃勃地体验九式太极内功修炼的方法，并从云手、白鹤亮翅和揽雀尾等动作中领略太极拳的虚实动转、起承转合以及开合鼓荡之势，并用“提纲契领”为例形象且详解了太极拳对身形架势的要求——即“中正安舒、虚灵顶劲”的重要意义和作用。讲座结束后，大家纷纷表示感谢，表示参加此次讲座收获较大，对中国太极文化有了更深的认识。

  对外经贸大学武协校友会会长、秘书长，校教工太极拳协会部分老师，前往中国政法大学加盟助阵。经贸大学武协资深校友—中国洪式太极拳传人洪卫国先生也专程到场助阵。年轻书法家程洪良先生，也慷慨赠送墨宝，支持此次高端人士的太极讲座与互动活动。
  本次讲座后，张旭光老师还向政法大学在职博士生班赠送了珍贵的绿色环保书籍唐锡阳先生编著的《大学生绿色营》和画册《从白马雪山到三江平原》，以及中科院主办的、刊有张老师的特邀文章“太极与生活”的《人与生物圈》杂志。

  本次讲座非常成功，达到了预期效果。

校教工太极拳协会

2016年5月9日