初夏时节，鸟语花香，这是一年中最美的季节，是踏青的大好时光，也是放松心情亲近大自然的好机会。5月17日瑜伽协会组织了户外踏青活动，带领会员们参观了焦庄户地道战遗址和汉石桥湿地。

说起瑜伽，大家都非常熟悉，因为它不仅是一项运动，也是一门艺术。我校瑜伽协会成立五年来，规模越来越大，现在已经发展到三个班，吸引了近百教职工踊跃参加修习，因为工作原因，许多教职工都患有肩颈和腰腿方面的病痛，而瑜伽对背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠等都有显著疗效，通过修习瑜伽使许多长期伏案工作的教职工受益颇多，以往我们的瑜伽都是在室内练习的，今天在一片苍翠之中，瑜伽“达人”们随着轻柔的音乐，缓缓的舒展着身体，她们呼吸着大自然的精气，或屈膝环抱，或金鸡独立，深沉地呼吸吐纳，忘情地拉伸拧转，给悠然静美的风景赋予了灵气，使人有一种身临仙境的遐想。

这次活动是瑜伽协会第一次组织户外活动，协会为大家精心准备了简单的午餐，中午时分，在和煦的微风里，瑜伽协会会员们共进午餐，享受休闲温暖的中午时光；结伴同行在茵茵绿草之上，共享树木幽深，草儿清香；大家一边欣赏着美丽的景色，一边说着，笑着，在相互的笑颜里愉悦心情，放松身体，暂时忘记工作和生活中的琐事，伴着林间的微风和偶尔的鸟鸣感受自然的包容。