教工太极拳协会举办“大道至简、理唯一贯”专题养生讲座

2014年6月12日下午4：30，教职工太极拳协会在博学楼工会教职工之家举办了“大道至简、理唯一贯”的太极拳养生主题讲座。主讲人是体育部张旭光老师，前来聆听讲座的有教工太极拳协会负责人尚锋老师和张金静老师，以及太极拳协会的部分会员。

 

    此次讲座，张旭光老师进行了充分的准备，用十几块展板、易拉宝和精彩的PPT向每一位前来参加讲座的会员们讲述了对外经贸大学武术协会20年来走过的风风雨雨，一届届贸大学子们对太极拳的热爱喜好，以及张老师对人生更高境界的孜孜追求。

张老师的讲座将简化24式太极拳的练习要领和太极健康养生紧密结合。张老师一改传统的就拳论拳的单纯指导，而是将佛、道、儒等传统国学理念融入到对行拳走架的阐释中。其中，最吸引人的部分是张老师对太极拳“变化”的讲解，他通过生动的亲自演示，向会员们展示了太极拳任何招式之间的自由变通。“道法自然”、“不增不减”、“穷则变、变则通、通则久”等看似玄妙的道理，通过张老师的一招一式使人感到如此易懂。

讲解完毕后，张老师与到场参加的会员们进行了互动。在这一环节中，张老师邀请会员上台，通过对招式的指导，使会员们不仅认识到自己练习中存在的不足，也理解了招式的练法和用法。会员们表示，张老师的这次讲座给自己留下了深刻的印象，通过张老师的讲解，自己对简化太极拳的招式有了更深的理解，在将来的练习中牢记要领，更加注重对情操的陶冶，让人生因太极而从此不同。