为进一步丰富我校教职工文体生活，满足广大游泳爱好者的运动需求，为全体在职教职工搭建强身健体、精进泳技、交流互助的优质平台，我校教职工游泳协会将于本学期开展会员招新及系列活动。结合校内场地实际情况，本学期泳协仅开设游泳提高班，欢迎有一定游泳基础的教职工踊跃报名参与。

一、 活动对象

全体在校在岗教职工，要求身体健康，无心血管、脑血管疾病史及其他游泳运动禁忌症，热爱游泳运动、自愿参与协会活动。

二、 报名类别

游泳提高班（限额20人）

三、 活动安排

（一）计划人数

本期提高班计划招生20人，报名满15人即可开班，每班人数原则上不超过25人，最终开班人数将根据实际报名情况适度调整。

（二）活动费用

800元/人，包含20次会员教学及练习活动（10次集中训练+10次自主练习）。

（三）教学内容

开展自由泳、仰泳技能教学与技巧提升训练，针对性提升教职工游泳技术水平。

（四）活动时间

2026年10月14日至12月18日（共10周），每周三中午12:00-13:00由专业教练开展集中教学指导；每周一、周五中午12:00-13:00组织学员开展线下自主练习，同步配套辅导人员专业指导。

注：（1）请报名会员根据课程时间，持本人E卡或有效证件到红天游泳馆前台大厅签到入场参加活动。以上活动如遇节假日或学校大型活动等特殊情况将自动顺延（具体情况另行通知）。

（2）因班级人数限制（以实际交费顺序为准）满额不再增加学员，本着契约精神的原则，在正式开班后概不接受退款，请老师们根据时间安排酌情自愿报名。

（3）体育运动属于自愿参加具有一定风险的文体活动，按照“自甘风险”原则，学校对已尽到安全保障义务而造成的运动伤害不承担侵权责任。进入运动场地锻炼的人员及被监护人，须对自己及被监护人的生命健康安全负责，自行规避运动风险。

四、 报名信息

1.报名时间：2026年9月28日—10月8日（注：人员满额后，报名系统自动关闭）

2.报名方式：

第一步：微信关注UIBE教职工泳协公众号

第二步：在线报名：在【教工泳协公众号】 教职工游泳协会2026春季学期招新及活动通知 左下角点击“阅读原文”报名，填写相关信息并提交。

第三步：在线缴费：填写完报名表后，扫描以下微信或支付宝转账二维码缴费，请老师们在转帐信息中务必备注“姓名+工资号”，若未报名成功的老师切勿缴费。后台会根据实际缴费顺序确定学员名单，人员满额后报名系统将自动关闭。

第四步：报名成功后，请扫码入群。
四、会员须知

1. 所有入场参与运动人员及随行被监护人，需自行对自身及被监护人的生命健康安全负责，自觉履行健康第一责任人职责，主动做好运动风险排查与防范，自行规避各类运动安全风险。依据《民法典》相关规定，体育运动属于自愿参与的风险性文体活动，遵循“自甘风险”原则，学校在已充分履行安全保障义务的前提下，对参与者自主参与运动产生的意外伤害，不承担侵权责任。

2. 各位会员入场运动需结合自身体质、体能及运动技能水平循序渐进开展训练，保持规律作息、合理饮食、适度运动，做好日常防护，避免开展高强度、超负荷的激烈运动。运动过程中若出现头晕、恶心、胸闷、发冷颤抖等身体不适，须立即停止运动、及时休整。

3. 游泳运动对身体素质要求较高，水环境会对人体产生一定压力，存在专属运动风险。请全体会员（尤其零基础、基础薄弱学员）在每次参与游泳训练前，自主开展健康风险评估，确认身体状态良好、符合运动条件后，方可参与训练。存在以下情况的人员，近期不适宜参与游泳运动：①患有重症心脏病、先天性心脏病、重度心律失常，或高血压血压值超过180/110的人员；②患有中耳炎、急性结膜炎、过敏性皮炎等各类急性炎症，存在开放性创口，或携带传染性病原体、患有传染性疾病的人员；③近期运动中出现胸痛、严重憋气、头晕晕厥、意识丧失等情况的人员。以上人员需提前完成专业健康评估，充分掌握自身身体状况，杜绝带病、带风险参与运动，防范安全事故发生。

4. 运动前切忌过饱或空腹，建议饭后一小时再参与游泳训练，避免引发身体不适。受水压、冷水刺激影响，空腹或饱腹游泳易引发肠胃痉挛、腹痛，长期不当运动可能诱发慢性肠胃疾病，同时酒后严禁立即游泳。

5. 全体会员须严格遵守游泳协会章程及游泳馆各项管理规定，自备全套游泳装备与个人洗漱用品。入场前需将拖鞋统一摆放至场馆鞋架，课程结束后自觉将教学用具归位摆放整齐，自觉维护场馆整洁与训练秩序。

6. 已报名缴费的学员，每次上课需提前10分钟，持本人E卡至红天游泳馆前台大厅完成签到，统一有序入场参与训练。

7. 本活动未尽事宜，将另行通知。

感谢各位老师对教职工游泳协会工作的支持与关注，期待与大家相约红天游泳馆，乐享运动、精进泳技！

附件：活动安全预案.docx

 

                                     UIBE教职工游泳协会

                                   2026年9月28日