各位教职工：

   为了更好满足我校教职工游泳爱好者的运动需求，同时也为大家提供强身健体、提升泳技、沟通交流的平台，本学期教职工游泳协会面向全体在职教工开展会员活动。

一、 招新对象

凡身体健康，无心脑血管疾病史及游泳运动禁忌症等，爱好游泳运动的在校教职工。

二、 报名类别

根据报名参与者的游泳水平，划分为基础班（A类）、提高班（B类）两个层次。

三、 活动安排

A类-基础班

1.  计划人数：20人（满15人以上开班，原则上每班人数不超过30人，根据报名情况调整）

2.  会员活动费用：500元/人（共10次会员活动）

3.  教学内容：熟悉水感、蛙泳技术、仰泳教学

4.  活动时间：每周三 中午12:00-13:00（2026.4.8-- 6.10）

B类-提高班

1.  计划人数：20人（需至少掌握一种泳姿，满15人以上开班，原则上每班人数不超过30人，根据报名情况调整）

2.  会员活动费用：500元/人（共10次会员活动）

3.  培训内容：以自由泳、仰泳技术教学为主，根据实际教学情况适时调整。

6. 活动时间：每周二 中午12:00-13:00（2026.4.7-- 6.16）

注：（1）请报名会员根据报名课程时间，于课前提前10分钟持本人E卡或有效证件到红天游泳馆前台大厅签到后集中入场参加活动。以上活动如遇节假日或学校大型活动等特殊情况将自动顺延（具体情况另行通知）。

（2）因每个班级有人数限制（以实际交费顺序为准）满额不再增加学员，本着契约精神的原则，在正式开班后概不接受退款，请老师们根据时间安排酌情自愿报名。

（3）体育运动属于自愿参加具有一定风险的文体活动，按照“自甘风险”原则，学校对已尽到安全保障义务而造成的运动伤害不承担侵权责任。进入运动场地锻炼的人员及被监护人，须对自己及被监护人的生命健康安全负责，自行规避运动风险。

四、 报名信息

1.报名时间：2026年3月30日—4月2日（注：人员满额后，报名系统自动关闭）

2.报名方式：

第一步：微信关注UIBE教职工泳协公众号

 

第二步：在线报名：在【教工泳协公众号】 教职工游泳协会2026春季学期招新及活动通知 左下角点击“阅读原文”报名，填写相关信息并提交。

第三步：在线缴费：填写完报名表后，扫描以下微信或支付宝转账二维码缴费，请老师们在转帐信息中务必备注本人姓名+工资号+报名班级，若未报名成功的老师切勿缴费。后台会根据实际缴费顺序确定学员名单，人员满额后报名系统将自动关闭。再次提醒：上述班级一旦开班概不退款，请老师们根据活动时间安排确认无误后再报名参加活动。

 第四步：报名成功后，请联系两位小助手（选择其中之一即可）邀请入群。

四、会员须知

1. 进入运动场地锻炼的人员及被监护人，须对自己及被监护人的生命健康安全负责，自觉当好自身健康第一责任人，注重个人锻炼风险防范，自行规避运动风险。对照《民法典》相关条款，体育运动属于自愿参加具有一定风险的文体活动，按照“自甘风险”原则，学校对已尽到安全保障义务而造成的运动伤害不承担侵权责任。

2. 进入体育场馆锻炼时要结合自身体质、体力和运动技能的变化情况循序渐进，注意营养饮食、规律作息、适度运动、日常防护，尽量避免进行过于激烈的运动，

若在运动过程中出现头晕、恶心、胸闷、冷颤等不适状况请及时停止运动。

3. 游泳运动对身体素质有相对高的要求，加之水环境也会给身体增加一定的压力, 请协会会员（尤其是初学者）在参加游泳运动前进行谨慎的健康风险评估, 确保自己在健康安全的前提下参加运动锻炼。以下情况人员近期不适宜参加游泳运动：①重症心脏病，高血压患者（血压超过180/110）或患有先天性心脏病, 较严重心律失常等；②急性炎症患者如中耳炎、急性结膜炎、各类型过敏性皮肤炎症、有明显开放型创口以及传染性病原体携带者，或患有传染疾病的患者暂时不适宜参加游泳运动; ③近期参加体力活动过程中出现过胸痛或者严重憋气情况或近期出现过头晕跌倒或失去知觉等情况者, 应在参加运动前进行身体健康评估，在充分了解自身健康状况后再进行运动，避免发生运动风险事故。

4. 运动前切勿过饱或空腹，建议饭后一小时后开展体力活动，以免造成身体不适。由于水压作用以及冷刺激易导致肠胃痉挛引起腹痛，久之可能引发慢性胃肠炎，饭后或酒后不宜立刻游泳。

5. 请各位会员遵守泳协章程及场馆规定，带好游泳装备和个人洗漱用品。进入游泳池前请将拖鞋放置鞋架处，课后请把教学用具摆放归位整齐。

6. 报名并缴费成功的学员请于每次上课前提前10分钟持本人e卡到红天游泳馆前台大厅签到后集中入场。

7. 未尽事宜，另行通知。

感谢各位老师对教工泳协的支持与关注，我们期待与您在红天游泳馆留下一段美好的记忆！

 

 

                                    UIBE教职工游泳协会

                                   2026年3月31日  

 

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