各位教职工：

贸大教工瑜伽协会是深受大家喜爱的社团。协会秉承瑜伽改变生活的健康理念，聘请专业瑜伽教练，定期组织会员进行瑜伽习练。2026年，开设两个平行班。现将本年度开班及会员招募信息公布如下：

招生对象：我校工会会员。

招生人数：每班25人，额满不再增加。先到先得，以实际交费为准。

本学期上课期间：2026年3月10日-7月10日，详见下表：

习练时间		地点	各班班长及电话
每周二	12:00-13:15	红天体育馆地下二层 教室十二	张敏丽	64494031
每周五			崔艳蕾	13911351123

会费收缴：按年收会费。一个班，400元；两个班700元。

报名交费：分班接受报名和收费。请联系班长交费，如报两个班，费用交给其中一个班长即可。报名须提供姓名、部门、手机和办公电话（均为必填项）。

会员交费后，请接受班长邀请进入“2026贸大教工瑜伽协会”微信群。

     注：对照《民法典》相关条款，体育运动属于自愿参加具有一定风险的文体活动，按照“自甘风险”原则，学校对已尽到安全保障义务而造成的运动伤害不承担侵权责任。进入运动场地锻炼的人员及被监护人，须对自己及被监护人的生命健康安全负责，自行规避运动风险。

会员须知：

1．艾扬格瑜伽课堂需要的简单辅具：一条瑜伽垫；两条伸展带；两块瑜伽砖（木质）；两条毯子；一个肩倒立垫。

2.   始终保有安全意识，量力而行。

3.   课前1小时不要吃太多食物。

4.  至少提前10分钟到教室，尽量不要迟到。如迟到，待冥想结束后再进教室。

5.  教室无更衣间，请提前换好衣服。教室在地下二层，较阴冷，请根据自己体质备保暖衣服。

6.  鞋子放置室外。

7.  着运动衣，别太束缚。

8.  全程保持手机静音。

9.  按教练要求做，有问题及时举手示意。

10.  课后把用品摆放齐整并做好标识，便于取放。

校工会

教工瑜伽协会

                                2026年3月6日